iPhoneが熱いのはなぜ？何もしていないのに熱い・充電中に熱くなるときの原因と冷まし方、修理が必要なサイン

iPhoneを触ったら熱い。充電中に熱くなる。ポケットに入れていただけなのに熱い。iPhoneの発熱は多くの人が経験する症状で、ほとんどは使い方による一時的なものです。

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ただ、何もしていないのにずっと熱い、熱くなるたびに電池が一気に減る、という場合は、バッテリーや基板の故障が隠れていることがあります。この記事では、心配のいらない発熱と修理が必要な発熱の見分け方、正しい冷まし方をまとめます。

熱くなっても心配の少ないケース

次のようなときは、iPhoneの中で多くの処理が動いているため、ある程度熱くなるのは普通です。使い終わって少しすれば冷めるなら、心配はいりません。

• 充電しながら動画やゲームを使っている
• 3Dのゲーム、動画の撮影、ナビを長時間使っている
• iOSのアップデートや機種変更の直後（データの整理や写真の解析が裏で動きます）
• iCloudへのバックアップや写真の同期をしている
• 真夏の車内や直射日光の当たる場所に置いている

Appleは、iPhoneを使う場所の温度の目安を0〜35℃としています。暑い場所で使い続けると、画面に「温度」の警告が出て使えなくなったり、充電が一時的に止まったりします。これはiPhoneを守るための動きなので、涼しい場所で冷めれば元に戻ります。

何もしていないのに熱いときに確認すること

1. バッテリーを使っているアプリ

「設定」→「バッテリー」を開くと、どのアプリが電池を使っているかが分かります。見ていないアプリが上のほうにある場合は、そのアプリが裏で動き続けて熱を出していることがあります。アプリを更新する、いったん削除して入れ直す、といった対処を試してください。

2. 再起動とiOSの更新

ソフトの不具合で処理が止まらず熱くなることがあります。再起動して直るか確認し、iOSが古ければ更新します。

3. ケースと充電器

厚手のケースや手帳型ケースは熱がこもりやすくなります。充電中に熱いときはケースを外し、純正またはMFi認証の充電器・ケーブルに替えて様子を見てください。ケーブルの根元が傷んでいたり、充電口に汚れが溜まっていたりすると、接触が悪くなってその部分が熱を持つことがあります。

4. バッテリーの状態

「設定」→「バッテリー」→「バッテリーの状態と充電」で最大容量を確認します。80%を下回っている、「サービス」と表示されている場合は、バッテリーの劣化が発熱や電池の減りの早さにつながっていることがあります。交換の目安は iPhoneのバッテリー交換はいつ？ にまとめています。

正しい冷まし方とやってはいけないこと

熱いときは、充電を外し、ケースを外して、日の当たらない風通しのよい場所に置いておきます。重いアプリを閉じて機内モードにすると、早く冷めます。

• 冷蔵庫や冷凍庫に入れる：急に冷やすと中に結露ができ、水没と同じように基板を傷めることがあります。
• 保冷剤や氷を直接当てる・水をかける：これも結露や水濡れの原因になります。
• 熱いまま充電を続ける：バッテリーの劣化が早まります。
• 車のダッシュボードに置いたままにする：夏の車内は短時間で使える温度を超えます。

修理が必要になるサイン

次のような症状が一緒に出ている場合は、使い方ではなく部品の故障を疑います。

症状	考えられる原因	直し方
熱くなると電池が一気に減る、残量があるのに電源が落ちる	バッテリーの劣化	バッテリー交換
画面が浮いてきた、本体がふくらんでいる	バッテリーの膨張	すぐにバッテリー交換
何もしていないのに一部分（上のほうなど）だけが熱い	基板の部品のショート	基板修理
充電器につないでいないのに熱く、電池がどんどん減る	基板の部品のショート	基板修理
熱くなったあとに電源が入らなくなった	電源まわりの部品の故障	基板修理・データ復旧

画面が浮いているときは、バッテリーがふくらんでいる可能性が高く、押したり使い続けたりすると危険です。詳しくは iPhoneのバッテリーが膨張したら をご覧ください。電源が急に落ちる症状は iPhoneの電源が急に落ちる・勝手に落ちる で解説しています。

基板の部品がショートしていると、そこに電気が流れ続けて、何もしていなくても熱を持ちます。触って分かるほど一部分だけが熱いときは、早めに点検に出してください。そのまま使い続けると、電源が入らなくなることがあります。

当店の料金（税込）

バッテリー交換は、iPhone 15シリーズが9,680円、14シリーズが8,580円、12・13シリーズが7,480円、X〜11シリーズ・SE（第2・第3世代）が6,380円です（16シリーズ以降はお問い合わせください）。機種ごとの料金は iPhone バッテリー交換 料金 をご覧ください。

基板修理は、iPhone 11以前・SE（第2世代）が21,800円、12・13・SE（第3世代）が29,700円、14が35,200円、15・16が49,500円です。詳しくは iPhone 基板修理・データ復旧 をご覧ください。

※表示価格は目安です。分解・診断を始めたあとのキャンセルや修理できなかった場合は、作業料3,300円（税込）をいただきます。

当店の実際の修理事例

• iPhone 12 発熱後に電源が入らない｜電源ICの交換でデータそのまま起動
• iPhone XS 発熱後に起動しない｜カメラ電源チップの交換で修理

ご依頼方法

埼玉県熊谷市円光の Stock Repair 熊谷店では、バッテリー交換を予約なしで承っています。部品の在庫があれば約60分でお渡しできます。基板の点検が必要な発熱も、データを残したまま修理できるか確認してご案内します。遠方の方は 全国から郵送 でも受け付けています。